第一式 起势
第二式 金刚捣锥
第三式 懒扎衣
第四式 六封四闭
第五式 单鞭
第六式 回头金刚捣锥
第七式 白鹤亮翅
第八式 搂膝拗步
第九式 初收
第十式 斜型拗步
第十一式 搂膝拗步
第十二式 再收
第十三式 前堂拗步
第十四式 演手肱捶
第十五式 金刚捣锥
第十六式 披身捶
第十七式 背折靠
第十八式 青龙出水
第十九式 肘底看拳
第二十式 倒捲红
第二十一式 白鹤亮翅
第二十二式 搂膝拗步
第二十三式 闪通背
第二十四式 演手捶
第二十五式 懒扎衣
第二十六式 六封四闭
第二十七式 单鞭
第二十八式 左右云手
第二十九式 高探马
第三十式 右擦脚 左擦脚
第三十一式 左蹬一跟
第三十二式 下演手
第三十三式 二起脚
第三十四式 兽头势
第三十五式 踢一脚
第三十六式 蹬一跟
第三十七式 演手锤
第三十八式 小擒打
第三十九式 抱头推山
第四十式 六封四闭
第四十一式 单鞭
第四十二式 前招
第四十三式 后招
第四十四式 野马分鬃
第四十五式 懒扎衣
第四十六式 单鞭
第四十七式 玉女穿梭
第四十八式 懒扎衣
第四十九式 六封四闭
第五十式 单鞭
第五十一式 第二左右云手
第五十二式 摆脚跌岔
第五十三式 金鸡独立
第五十四式 倒捲红
第五十五式 白鹤亮翅
第五十六式 搂膝拗步
第五十七式 闪通背
第五十八式 演手捶
第五十九式 懒扎衣
第六十式 六封四闭
第六十一式 单鞭
第六十二式 左右云手
第六十三式 高探马
第六十四式 十字脚
第六十五式 指裆捶
第六十六式 青龙出水
第六十七式 单鞭
第六十八式 铺地锦
第六十九式 上步七星
第七十式 下步跨虎
第七十一式 摆脚
第七十二式 当头抱
第七十三式 金刚捣锥
第七十四式 收势
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- 20180603 From 王老师