高效地连接场景，往往是朋友的聚会、线下见面会等场合。想要在这类场合连接关系，核心就在于传递价值，打造信任。简单说，就是要创造机会，让你的认知和他人的融合碰撞。
如果你没有太多相关经验，一个通用的小技巧：二次整理分享的内容，补充自己个人理解。
今天看了大概有3集左右陈情令吧，说实话，还是蛮喜欢魏无羡这个角色的，洒脱自在，随心随性。
疫情防控有点收紧了，小区门口需要检查行程码。公园的喇叭在放着防疫事项。和妈遛弯，看到了一对夫妻，带着两儿子在公园玩。妈妈看起来挺年轻的，两个小孩也很可爱。
看电视剧，随意抄写了一些词。我发现歌曲里面的词来的很有意境，古诗词里面的词也来的有意境。然后拼了一首诗。
喜欢
春风不相识
秦桑低绿枝
兴尽方下山
滟滟随波千万里
相见语依依
不可卷也
在一本杂志上看过一个外国人拍的西湖边的一棵树，引发了一个长期拍西湖一棵树 3 年，获得了世界新闻摄影比赛奖项。一棵树，一个胡同，一个人，一群人的故事。他的几个长期拍摄项目让我们认识到长期持续关注的意义和价值。
推荐你可以花点时间看下。你会发现，关于摄影，能创作的有很多很多。重要的是能通过影像讲事。
有位网友说：意义是人赋予的，你活着便在意义之中了。
通勤路上，晚上睡觉前，听听播客，感觉挺好。推荐几个我这个礼拜听的。
很多年轻人在大的系统下工作和生活，个体也成为了一个封闭的“系统”，一天到晚生活在心理空间、脑子里的世界，一点点情感问题就变成了一个巨大的危机。今天我们看到很多所谓的“城市新穷人”，他们不是“经济穷人”，而是“意义贫困”。
异化是“人的消失”。因此，个体要从自己的心理空间退出来，和别人建立联系。
不怕重复去做的工作，合作性的工作，对别人有用的工作，都是好的工作。
我们仍然需要在日常工作中有所警觉，需要消除“被压迫感”，并留有空间去反思、观察、讨论。
《人生定位》就是写给年轻人的一本书。定位之父特劳特先生用轻松幽默的语言向读者讲述了通向成功的方法。更努力地工作、更坚定地相信自己、更积极地思维，并不能让你取得成功。成功不是你能自发产生的结果,成功的关键是你能从别人那里获得什么。人生中有7匹马，找到一匹好马，你的人生将会精彩纷呈。面临人生转折点时采取的态度——机会来了就要奋不顾身地抓住它。
一个随机生成文字的灵感工具，非常有趣。你可以用它创作更多激发灵感的工具。
Google Trends屏保——实时展示各种语言的最新搜索热词，极大满足了信息控的心理需求。
No.1: 富有创意，是一个创新的东西;
No.2: 有用的;
No.3: 是美的；
No.4: 是容易使用的；
No.5: 含蓄不招摇；
No.6: 诚实的；
No.7: 不会随着时间过时；
No.8: 不会放过任何细节；
No.9: 环保，不浪费任何资源；
No.10: 尽可能少的设计，少即是多。
No.1: 简单的设计；
No.2: 永不过时的设计；
No.3: 解决主要问题的设计；
No.4: 启发性的设计；
No.5: 通常是有点趣味性的；
No.6: 艰苦的；
No.7: 看似容易的；
No.8: 对称的设计；
No.9: 模仿大自然的设计；
No.10: 一种再设计；
No.11: 能够复制的设计；
No.12: 奇特的设计；
No.13: 成批出现的；
No.14: 大胆的设计。
两个好的设计原则亦或是设计品味都不约而同的提到了，好的设计不会随着时间过时。怎么理解这句话呢？Graham提供了一个逆向思考的方法。如果你的作品对今天的人亦或是上几代人都有吸引力，那么，它极有可能也能吸引未来的人。
嗨，2019年来了。
新年好。
Git 是一个免费开源的分布式版本控制系统，它可以高效的处理任何项目，无论是小的还是非常大的。
Git 很容易学，脚本小，性能快。它集合了SCM （软件配置管理）工具，比如Subversion, CVS, Perforce 及 ClearCase， 这些工具都有这么些功能，
比如便宜的本地分支管理，方便的暂存区域及多个工作流。
一图来说明。
不同于其他软件配置工具，Git 分支管理是一流的呢。你可以创建好几个本地分支，它们彼此独立。创建，合并，删除分支超快，往往只需要几秒钟。
很明显，当你推送到远程仓库时，你不需要推送你所有的分支。你可以选择只共享某一分支，某几个分支或者所有分支。
2018年的中秋节。
多云的天气。
大风吹散了前两日的阴霾，气爽多了。
不放鞭炮的中秋夜，少了些过节的气氛。
而此刻，小区不知谁家在吹着葫芦丝，是映山红的曲调。给这节日增了些许感觉。
屋外零星几点小星，有一些云，但不见月亮爬上来。
三天的假期，前两天因为这阴霾的天气，蔫了吧唧的。昨天收拾书柜，不知怎的，村上春树的《当我跑步时，我在谈些什么》映入眼帘。前两年看过，没有太入心。昨晚和今早翻完了，觉得写的还挺入心的啊。可能是上个礼拜爬了黄山的缘故，缺乏一些锻炼，大腿和小腿疼了好几天。我信誓旦旦的发了个朋友圈，要开始跑步了。于是乎，这个时候重看这本跑步的书，最合适不过了。
说起村上春树，爱读小说的人不会陌生。我小说读的少，但是他的名字还是知道，足可见他的知名度。
这本书是他的跑步日志总结集。两年前初看时，觉得他在那啰里八嗦的东扯扯西扯扯，不过是些思绪的漂浮，跑步时的自我感受，整篇看下来，哎，也不知道在说些啥嘛。
现在看呢，却有一些小感触。可不就是这么平实朴素的语言，告知你跑步不过是你有兴趣做的事情。想写小说了，那么自然而然就开始写吧。写小说，耗费精气神，不同的人性交织，“毒素”产生的太多，为了保持高产和创造力不下滑，需要有排解的渠道。于是，跑步自然而然就发生了。说它是一个很好的运动呢，因为只要有一双跑鞋，一个还不太差的马路，一个准备跑的心，那就可以了。不像是打网球，需要有同伴，需要有一个网球场地。
跑步，和读书一样，只是一种生活方式而已。不用劝说别人也去跑步，你想开始了，那就开始。坚持不下去呢，也不必懊恼。它不过是一种兴趣而已。
我说起每天都坚持跑步，总有人表示钦佩：“你真是意志坚强啊！” 得到表扬，我当然欢喜，这总比受到贬低要惬意得多。然而并非只凭意志坚强就可以无所不能，人世不是那么单纯的。老实说，我甚至觉得每天坚持跑步同意志强弱没有太大管理。我能够坚持跑二十年，恐怕还是因为跑步合乎我的性情，至少“不觉得那么痛苦”。人生来如初，喜欢的事自然可以坚持下去，不喜欢的事怎么也坚持不了。意志之类恐怕也与“坚持”有一点瓜葛，然而无论何等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒，就算做到了，也对身体不利。
所以，我从来没有向周遭的人推荐过跑步。“跑步是一件美好的事情，大家一起来跑步吧”之类的话，我极力不说出口。对长跑感兴趣的人，你就是不闻不问，他也会主动开始跑步；如若不感兴趣，纵使你劝得口干舌燥，也是毫无用处。
不管有无效能，是否好看，对我们至关重要的东西几乎都是肉眼无法看见，然而用心灵可以感受到的。而且真正有价值的东西，往往通过效率甚低的营生方式才获得。即便这是虚妄的行为，也绝不是愚蠢的行为。我如此认为，作为切实的感受，作为经验法则。
与其说是一本跑步日志，不如说是作者活了半辈子的人生感悟。看开了的人生啊。
听了蒙曼老师的一堂半小时的演讲。
精神追求与美好人生成正比。
读诗可以开阔心胸。
巧的是，昨天晚上老阳推荐了洪业的《中国最伟大的诗人杜甫》。
洪业的父亲说，李白的好、白居易的好，光华在外，好比荔枝香蕉，你当然容易懂。然而，杜甫却是槟郎，越老越香。
于是，搜索了几首他的诗，来读一读。
这几首比较有名的，我们都能朗朗上口。
《春望》
国破山河在，城春草木深。
感时花溅泪，恨别鸟惊心。
烽火连三月，家书抵万金。
白头搔更短，浑欲不胜簪。
《闻官军收河南河北》
剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。
白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。
《江南逢李龟年》
岐王宅里寻常见，崔九堂前几度闻。
正是江南好风景，落花时节又逢君。
这两首不常见，其实是我读的少，:)
《八阵图》
功盖三分国，名高八阵图。
江流石不转，遗恨失吞吴。
《古柏行》
孔明庙前有老柏，柯如青铜根如石。
霜皮溜雨四十围，黛色参天二千尺。
君臣已与时际会，树木犹为人爱惜。
20210613 修改
20180924 初稿
再来一个碎碎念。
这是一本我读了，开始感觉到有刺激的书。
这本书所说的习惯，不是我们通常理解的每天在做什么。而是从三个方面来定义习惯，从理论性概念（做什么及为何做）到技巧（如何做），再到欲望（想做）的层面来定义习惯。
改变现状，就得改善自己。改善自己，先得改变我们对待外界的观点。观念转变，观念与品德息息相关。
一条主线，从依赖到独立，再到互赖。
经常使用的谈判策略：权力、压制别人的手段、逻辑、理性、共赢、威胁、最佳替代方案、一口价，以及强硬态度等，都是40年前的经济学研究的成果，不仅过时，还会造成很多错误的指引。沃顿商学院教授斯图尔德.戴蒙德决定从实践中寻求真知。他吸收了经济学、心理学等领域的研究成果，历经30年，与60多个国家4万多名参与者进行访谈和实证研究之后，发现从“争取更多”的角度出发去思考和行动，往往能够促使谈判成功。
这段话是某日从一篇文章中读到摘抄到我的记事本的。谈判是我的弱项，所以但凡看到类似讲谈判的东西的文章，往往也能入我的眼。其实也累积了不少讲谈判的书了，改日要来个密集主题阅读。
黄扬名老师推荐的一本书。作者是Lisa Feldman Barrett, 2017年三月出的，中文版今年会出版。
去年听过黄扬名老师的演讲，期间几位嘉宾对谈的时候，谈到读书的事情，黄老师说自己没太多时间读书（我想他应该是属于要出书的那种吧）。
所以，如果他能推荐书，那必定是不错的书。
他提到书里面有一个观点，
我们看到的事情，不是一个外在的展现，而是自己建构出来的。
常识是，我们都觉得眼见如实，看到什么，就反映了什么。而作者觉得东西都是建构出来的，我今天看到的东西，只是是我根据外面的刺激而建构出来的样子。换言之，既然它是你建构出来的，就会有很多的变异性。
嗯，这个观点我表示很有意思。
所以这本书得记录下来，再看看作者如何来展开讲这个观点的，：）
Welcome to Hexo! This is your very first post. Check documentation for more info. If you get any problems when using Hexo, you can find the answer in troubleshooting or you can ask me on GitHub.
1 | $ hexo new "My New Post" |
More info: Writing
1 | $ hexo server |
More info: Server
1 | $ hexo generate |
More info: Generating
1 | $ hexo deploy |
More info: Deployment
一周下来，似乎想不到什么要写，可是呢，之前插了个旗子在那儿，不写点什么似乎就太对不起自己了。
写几件有感触的事情吧。
宁远很久没在她的公号上更新文字了。这次更新了一篇。宁远是我学习的榜样之一。所以，她的公号，即便是带有营销性质的文章，我也会看，不为别的，单就看文字和图片，也是一种学习啊。
看看下面这段文字，看她写出来的梦想，我也不由得高兴起来。
运动也让我有一副好身体去做热爱的事。“热爱的事”那么多，造一座房子，建一处花园，写一部小说，拍一部电影……好多都还没开始呢。
多么幸运，到了这个年龄，那种随时可以开始新的路途的心情还一直在。而且，更加幸运的是，这些年越来越放松了，越来越舒展了，越来越不怕暴露天真了。
嗯，当时还有点小烦恼的我，看到这些话，放松了一些。是啊，是应该学着放松了。这几年，观注了宁远和她身边的朋友，全是这种小而美的创业者，每个活起来都是那么舒展。职场上带来的那种紧绷感感觉很少或者没有。也许，因为她们选择的是自己想走的路，是为了自由而选择的，所以，才会少了那些戾气，多了些笃定。也许，她们本身都是很优秀的人才，能力加才干，自律，爱学习，爱分享，就算有焦虑，也可以快速消化吧。
周六练太极，拍到了老师详细讲解的视频。在手机上一看，哇，拍的视频有3G, 心想，快点存到电脑里吧，要是掉了太可惜。
同步到电脑中。发现电脑也很久没清理了，下载的东西散落在下载文件夹中，乱七八糟。好像没收拾的衣服，东一件西一件散落在柜子里。
那么收拾下好了。
不要的照片，视频，文档，运用怦然心动的整理魔法和断舍离的方法清除。
文件重命名，用日期和驼峰法（单词首字母大写）命名，清爽又好查找。
需要大量的移动文件时，我想了想，从东一下和西一下的文件堆里扒拉文件，好费时啊。能不能用批量处理法呢？
说干就干，学会了几个常用的苹果快捷键（说出来好笑，command+delete 之前都没用过），重温了一下苹果电脑的终端命令（其实和Linux命令差不多）。
嗯，整理硬盘资料，也等于整理了内心，放松了不少。
嗯，多用用快捷键，多复习复习命令，有益而无害嘛。
周日上午去国际会展中心当了回智博会的观众，开了下眼界。
以下是这场展会看到，记录下来。
周末在哪里，在干什么，基本反映了一个人的精神状态和未来的发展潜力。
这个周日，下午参加了一场宁波头马俱乐部开放日的活动。说是活动，其实是观摩toastmaster如何运作，如何演讲。对演讲感兴趣或想致力于提高自己沟通和领导力的同学，这的确是一个非常好的途径。
移动互联网时代，要吸引一批爱学习成长的人看起来好像不是什么难事，所以，在短短的几年间，宁波催生了7家头马俱乐部，有以中英双语定位的，有以纯英文定位的，有以致力于培养培训师定位的，有以区域地位的等，这些俱乐部虽然吸引的人不同，都不外乎以演讲为主题，以提升沟通和领导力技能为使命。所以，想参加的同学，就看你的兴趣爱好和方便交通与否来取舍了，：）
Toastmaster International(TI) 是一个非盈利性质的教育组织，总部在美国，该组织运营了全世界各地的俱乐部，目的是致力于提升沟通，公众演讲和领导力技能。中文，顾名思义，简称为头马俱乐部。诞生于1924年10月22日，美国加利福尼亚州，创始人是Ralph C. Smedley 。
TI采用当地俱乐部结构，每个俱乐部有20到40个成员。会议每周或者隔周举行，通常是在晚上，有些俱乐部可能会在上午或者下午。
通常有两个环节，依次进行。
会议的主要环节啦。目的是最小准备，快速反映，回答问题。主持人提供一些话题，参加者从中挑选一个即兴回答。演讲完后，观众投票，票选出最佳演讲者。
每次会议有几个演讲。演讲完后，评估官员点评演讲者，演讲者虚心接受反馈，下次提高啦。
了解了土马的基本流程后，现在回忆起参加的活动，那就清晰多了。
即兴演讲环节。
主持人手里拿了7个纸条，询问第 1 个要来吃螃蟹的是哪位。没有搞清楚规则，也没打算举手参与，先观摩观摩吧。
台上的同学一位接一位，许是因为需要用英语演讲，不少同学蒙了，不知道如何回答选到的题目。我还记得有一位同学紧张的后面说了句，sorry,第一次上台参与，不知道如何回答，就下台了。我感受到她的尴尬了。有两位同学复述一遍了主持人的问题，然后就开河了。奈何我听的也不甚仔细，只觉得回答的不是很好。毕竟嘛，这就是要来练的嘛。
演讲环节。
途中休息，上了个厕所，第一位同学的演讲只听了一点点。观察到一位同学的声音不够宏亮。观察到一位同学演讲的很不错，就是眼睛时上时下的自我陶醉中。
倒是几位点评嘉宾和点评官的表现亮了。
听点评内容，加上他们控制全场的节奏（内容，语气，眼神交流，面部表情），对，他们点评，也是公众演讲，活脱脱的学习素材啊。
随手记录下我听到的，观察的几点。
时间把控非常好，没有拖沓。
议程定义从12点开始，17点结束。
我是下午2点到的，前面不知道怎样，后面的节奏基本是按照议程时间走的，约提前了5分钟结束。
中间休息的时间，各项主题的时间，掌控的非常好。
议程编排模版化，主持人即兴水平高，资深会员点评和点评演讲到位，光是观察他们就能学到不少。
嗯，这样的演讲俱乐部，有反馈督促你进步，有同侪交流，督促你进步。你要做的是，克服你害羞，对未知的恐惧，一步一步，试着下水，从零到一，终有收获。
你敢迈出这一步吗？
微晴的天气，不太热，水上餐厅微风习习。
今天的课值得好好体会，虽然没有新招式，但是全是细节动作和自己平时动作不到位的调整指导课呀。
起势到位不到位，一下子就能看出你太极练的好不好。
王老师说。
起势，松肩坠肘，松前胯，开后裆，双手自然下垂，双眼平视前方。双脚抓地，前脚掌6分力，后脚掌4分力。
六封四闭，立掌。左手立掌，与胸前距离为一拳距离。右手立掌，不高过肩。
单鞭，右手是勾手，像一个勾子。左右手在胸前最大弧度，保持一条水平线。左手立掌。
白鹤亮翅，立掌。左手立掌，与胸前距离为一拳距离。右手立掌，高过眉。
搂膝拗步，松胯去搂膝，不是弯腰搂膝。
披身捶，左手下按。
倒捲红，立掌外推。
注意脚的变化。
何时脚尖落地，何时脚跟落地。
膝盖不过脚尖。
现在练习时，洗去了之前那些浮躁一味追求新动作的要求，沉下心来静静体会基本功每个动作的到位情况。
老师说太极练心，是修身养性。有静也有动。
欲进先退，难道是因为松胯的要求么？需要好好体会。
可进可退，难道是因为要随时做好准备么？需要好好体会。
全套拳打时，需要一直放松。难道是因为放松是最好的发力么？
除白鹤亮翅外，太极手一般不高过眉。
双脚不能是八字。
欲进时先退。
内家拳讲究的是内在，由内而外的劲道。所以外在的招式不是最重要的，最重要的是内在。内在好，则外在好。
立掌。
双手画圆。体会太极图那个圆。
脚到手到。
重心在哪边，胯就先松哪边。