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第一式 起势
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第二式 金刚捣锥
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第三式 懒扎衣
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第四式 六封四闭
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第五式 单鞭
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第六式 回头金刚捣锥
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第七式 白鹤亮翅
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第八式 搂膝拗步
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第九式 初收
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第十式 斜型拗步
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第十一式 搂膝拗步
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第十二式 再收
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第十三式 前堂拗步
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第十四式 演手肱捶
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第十五式 金刚捣锥
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第十六式 披身捶
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第十七式 背折靠
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第十八式 青龙出水
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第十九式 肘底看拳
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第二十式 倒捲红
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第二十一式 白鹤亮翅
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第二十二式 搂膝拗步
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第二十三式 闪通背
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第二十四式 演手捶
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第二十五式 懒扎衣
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第二十六式 六封四闭
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第二十七式 单鞭
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第二十八式 左右云手
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第二十九式 高探马
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第三十式 右擦脚 左擦脚
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第三十一式 左蹬一跟
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第三十二式 下演手
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第三十三式 二起脚
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第三十四式 兽头势
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第三十五式 踢一脚
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第三十六式 蹬一跟
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第三十七式 演手锤
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第三十八式 小擒打
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第三十九式 抱头推山
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第四十式 六封四闭
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第四十一式 单鞭
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第四十二式 前招
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第四十三式 后招
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第四十四式 野马分鬃
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第四十五式 懒扎衣
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第四十六式 单鞭
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第四十七式 玉女穿梭
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第四十八式 懒扎衣
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第四十九式 六封四闭
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第五十式 单鞭
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第五十一式 第二左右云手
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第五十二式 摆脚跌岔
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第五十三式 金鸡独立
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第五十四式 倒捲红
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第五十五式 白鹤亮翅
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第五十六式 搂膝拗步
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第五十七式 闪通背
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第五十八式 演手捶
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第五十九式 懒扎衣
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第六十式 六封四闭
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第六十一式 单鞭
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第六十二式 左右云手
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第六十三式 高探马
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第六十四式 十字脚
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第六十五式 指裆捶
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第六十六式 青龙出水
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第六十七式 单鞭
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第六十八式 铺地锦
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第六十九式 上步七星
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第七十式 下步跨虎
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第七十一式 摆脚
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第七十二式 当头抱
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第七十三式 金刚捣锥
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第七十四式 收势
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- 20180603 From 王老师